土井文彦ブログ

食べるためになくてはならないのが、歯です。生活する上で食べることは栄養摂取するために必要な生命活動と言えるでしょう！

先日、歯科で口内環境を調べていただいたところ、歯石はほとんどなかったのですが、歯周病ポケットが以前の１ｍｍから３ｍｍと深くなっていたので、プラークをよく取り除き、歯石が付かないように磨き残しをなくさなければなりません。

歯茎は、歯をを支える重要な役目を担っています。歯茎のマッサージも大切なんですね。歯を失うほとんどの原因は、歯周病と虫歯です。

歯を大切にして健康寿命を延ばすことが、医療費削減に有効な手立てでもあります。

今日も寝る前に、ブラッシングで歯茎のマッサージや歯間ブラシで歯石がつかないように歯磨き歯磨き！

一人一人が、健康に留意し健康な楽しい人生を歩んでまいりましょう！